Die wingwave-Methode ist ein Coaching-Ansatz, der auf Leistungs- und Emotions-Coaching spezialisiert ist. In nur wenigen Sitzungen ermöglicht sie dem Coachee spürbare Ergebnisse beim Abbau von Leistungsstress, Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität. Die Methode basiert auf einer Grundintervention, die das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement) umfasst. Diese Phasen treten normalerweise nur während des nächtlichen Traumschlafs auf. Der Coach führt schnelle Handbewegungen durch, um den Blick der Coachees horizontal hin und her zu bewegen. Dies führt laut Gehirnforschung zu einer deutlich stresslindernden Reaktion in verschiedenen Gehirnarealen im Vergleich zu einem fixierten Blick. Die Augenbewegungen aktivieren auch den präfrontalen Cortex im Großhirn auf eine günstige Weise und verbessern die Vernetzungsleistung zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Diese „Motion“ der Augen erzeugt positive „Waves“. Alternativ zu den Handbewegungen arbeitet der Coach manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die als „Tappen“ bezeichnet werden. Vor der Intervention wird das genaue Thema mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtem Muskelfeedback-Instrument bestimmt und nach der Intervention wird die Wirksamkeit überprüft.