Entdecken Sie Ihre Lösungen – gemeinsam!

Nur Sie allein kennen die Antworten, Sie benötigen jetzt nur jemanden, der die richtigen Fragen stellt.

Ich bin hier, um Sie gezielt auf Ihrem Weg dorthin zu unterstützen!

Stehen Sie an einem Punkt in Ihrem Leben, an dem Sie sich Veränderung wünschen? Suchen Sie jemanden, der Ihnen wertvolle Impulse gibt und Sie kompetent und behutsam begleitet? Fühlen Sie sich gedanklich festgefahren und benötigen eine neue Perspektive, um wieder mit Freude und Zuversicht Ihre Ziele zu verfolgen?

Dann zögern Sie nicht – melden Sie sich bei mir! Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen, decken Blockaden auf und finden Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Klarheit und Zufriedenheit.

Herzlich Willkommen,
ich bin Alexandra Lichters und biete
systemisches und neurolinguistisches
Coaching in Krefeld.

Coaching?

Ist Coaching denn das Richtige für mich?

„Menschen ändern sich doch nicht“ – ein Spruch, der oft wiederholt wird und sich in unserem kollektiven Bewusstsein festgesetzt hat. Aber was wäre, wenn Sie bereit sind, etwas zu verändern?

Diese Frage ist der erste Schritt auf unserem gemeinsamen Weg. Was hat Sie bisher daran gehindert, Veränderungen zuzulassen? Selbstreflexion ist ein wertvoller Anfang, und Ratgeberliteratur kann inspirierend sein. Doch oft fällt es uns schwer, allein aus festgefahrenen Denkmustern auszubrechen. Wer stellt Ihre Sichtweise in Frage?

Unser Selbstbild wird häufig von Zuschreibungen geprägt, die wir vor langer Zeit gehört und verinnerlicht haben. Sind diese noch aktuell? Was sind Ihre eigenen Werte jenseits von schnellen Urteilen?

Durch gezielte Fragen und einen neuen Fokus auf Ihre Fähigkeiten und Stärken helfe ich Ihnen dabei, verborgene Potenziale zu entdecken. So gewinnen Sie neue Handlungsalternativen und eröffnen sich die Möglichkeit zur Veränderung.

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Transformation arbeiten – ich freue mich darauf, Sie auf diesem spannenden Weg zu begleiten!

Coaching:

Ihre Hilfe zur Selbsthilfe

Coaching ist mehr als nur ein Prozess – es ist eine Reise zu sich selbst. In der Beziehung zwischen Coach und Klient wird das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt, um Veränderungen herbeizuführen, die zu Ihrer Zufriedenheit führen. Hier stehen Themen wie Selbst-Annahme und Eigenverantwortung im Mittelpunkt.

Stellen Sie sich Coaching wie ein Fitness-Training vor. Es geht darum, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, einen wertschätzenden inneren Dialog zu entwickeln, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und Ihre Sichtweisen zu verändern.

Wie ein Sportcoach, der Zeit, Energie und Expertenwissen in die Vorbereitung investiert, steht Ihr Coach an der Seitenlinie, während Sie das entscheidende Spiel selbst bestreiten. Denn letztendlich sind Sie es, der die Herausforderungen meistert!

Wir alle nehmen unsere Umwelt subjektiv wahr. Durch unsere Erlebnisse konstruieren wir eine ganz individuelle Wirklichkeit – und oft auch die Probleme, mit denen wir konfrontiert sind. Wenn wir verstehen, wie wir diese Wahrnehmungen formen, erkennen wir auch unsere Fähigkeit, passende Lösungen zu finden.

Systemische Beratung betrachtet nicht nur das Individuum, sondern auch das System, in dem wir leben und handeln. Dabei ist es wichtig, sich des eigenen Anteils bewusst zu werden.

Da wir andere Menschen nicht ändern können, liegt der Fokus darauf, was Sie selbst verändern können. Welche Mittel stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihre Ziele zu erreichen? Wer kann Sie auf diesem Weg unterstützen? Und was sind Sie bereit aufzugeben, um Ihre Träume zu verwirklichen?

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Reise arbeiten – für ein erfülltes Leben voller Möglichkeiten!

Lachen erlaubt!

Provokatives Coaching

Niemand macht sich über Sie lustig und schon gar nicht über Ihre Probleme!

Aber wie wäre es, wenn wir gemeinsam an einen Punkt kämen, an dem Sie herzhaft über die Steine lachen können, die Sie sich (unbewusst) selbst in den Weg gelegt haben?

Ich bin überzeugt, dass persönliches Wachstum möglich ist- Ihr Zögern und Zweifeln darf dann schonmal liebevoll und humorvoll überzeichnet werden, das hat immer etwas sehr Befreiendes.

Für wen eigentlich?

Meine Zielgruppen

Privatpersonen

Führungskräfte

Teams

Lassen Sie uns mit der gemeinsamen Arbeit beginnen!

"Alexandra hat mir sehr weitergeholfen. Zu allen Themen hatte sie immer ein offenes Ohr und stets eine andere Sichtweise, die ich ohne sie nicht gesehen habe und die mich weitergebracht hat. Dabei hat sie auch immer interessante Methoden verwendet, bei denen ich nachher wirklich ein „Aha“-Erlebnis hatte. Sehr vielseitig und ohne Frage weiterzuempfehlen."

„Seit ich meinen Führerschein gemacht hatte, konnte ich aus unerklärlichen Gründen einfach nicht mehr ins Auto steigen – In einer Wingwave-Sitzung haben wir herausgefunden, was hinter dieser Blockade steckt, und sie gezielt gelöst. Die einfühlsame Art und gezielte Fragestellung haben mir geholfen, die Angst zu verstehen und sie in der Vergangenheit zu verorten, wo sie mich heute nicht mehr bedroht.“

„Ich hatte nie gelernt, für mich selbst einzustehen und lebte jahrelang in einer Beziehung, in der ich mich selbst und meine Bedürfnisse völlig vergaß. Durch Alexandras Coaching habe ich endlich den Mut gefunden, meine eigenen Wünsche zu erkennen und zu äußern. Sie half mir, alte Muster zu durchbrechen und mir klarzumachen, dass ich Wertschätzung und Respekt verdiene. Diese Reise hat mir nicht nur neue Lebensfreude, sondern auch Selbstachtung geschenkt – ein tiefgreifender Wandel, der ohne Alexandras Unterstützung undenkbar gewesen wäre.“

“Alexandra Lichters hat mir als Coach geholfen, eine völlig neue Perspektive auf die emotionale Dynamik in meinem Team zu gewinnen. Früher empfand ich die Emotionen meiner Mitarbeitenden oft als störend und wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte. Mit Alexandras Unterstützung habe ich gelernt, diesen Emotionen Raum zu geben und sie als wertvolle Impulse für das Team zu sehen. Ihre einfühlsame und praxisnahe Herangehensweise hat es mir ermöglicht, empathischer und effektiver zu führen – eine Veränderung, die nicht nur mein Team, sondern auch mich selbst bereichert hat.”

„Obwohl ich fachlich immer voll überzeugt habe, hatte ich jahrelang das Gefühl, mich vor älteren, autoritären Männern klein machen zu müssen. Ich hielt mich bewusst zurück, um nicht als zu ehrgeizig oder forsch wahrgenommen zu werden – und blieb so weit hinter meinen Möglichkeiten. Frau Lichters hat mir geholfen, dieses Muster zu durchbrechen und zu meiner eigenen Stärke zu stehen. Mit ihrem Coaching habe ich gelernt, mein Potenzial selbstbewusst einzusetzen und mich mit Klarheit und Überzeugung zu zeigen. Ich fühle mich endlich freier, meine beruflichen Ziele zu verfolgen ohne ständige Sorge vor Ablehnung."

Kontakt

Ich freue mich, wenn Sie sich melden

Was kann ich für Sie tun?

mail@prettymind.de

Adresse

Maurenbrecherstr. 16, 47803 Krefeld

Ich weiß, wie wichtig Ihre Informationen sind.
Hier sind sie sicher.